Neuer Qi Gong Kurs im evangelischen Gemeindehaus
15. Juli 2025 Aktuelles
Ein ganzheitliches Training für Körper und Seele: Der Qi Gong Einsteigerkurs startet mittwochs im evangelischen Gemeindehaus Alpenrod. Jetzt anmelden und ausprobieren!
Qi Gong – das klingt für viele zunächst fremd, überrascht aber schnell mit seiner angenehmen Wirkung auf Körper und Geist. Die Übungen verbinden Atmung, Konzentration und Bewegung zu einer sanften, aber effektiven Trainingsmethode.
Der Kurs richtet sich an alle, die ein modernes, ganzheitliches Bewegungs- und Trainingssystem kennenlernen möchten. In diesem 5-stündigen Einsteigerkurs werden durch dreidimensionale, kreisende und dehnende Bewegungen insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur, die Wirbelsäule sowie die Gelenke gestärkt.
Besonders geeignet ist Qi Gong für alle, die viel sitzen oder unter Verspannungen leiden – hier kann die Methode gezielt zur Linderung beitragen.
📅 Kurstag: mittwochs
🕖 Uhrzeit: 19:00 bis 20:30 Uhr
📍 Ort: Evangelisches Gemeindehaus Alpenrod
Weitere Infos & Anmeldung:
Monika Schnorr
📧 schnorr.monika@googlemail.com
📱 0151 53786062
Jetzt ausprobieren und entdecken, welche Möglichkeiten Qi Gong für dich bereithält!
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